Daftar Layanan Reguler

LAYANAN  REGULER

LAYANAN DI TEMPAT (DI GRIYA SEHAT MUSLIMAH AL WAHIDA) : biaya sesuai list tertera 

LAYANAN HOME CARE : Silakan lihat aturan HOME CARE SERVICE

LAYANAN	WAKTU	BIAYA	KETERANGAN
Konsultasi & Konseling
Konsultasi Kesehatan Holistik / Keluarga			Konsultan = Wahidatun Assyah, S. Si. Serly Rama Suci Astr, S.Kep
	30-60 menit	35.000
Konsultasi Kespro / KIA	< 30 menit	Sukarela	Konsultan = Nuraini, A.Md.Keb Meilia Ahyunita, A.Md.Keb
	30-60 menit	35.000
Konseling Holistik, Kebidanan/ KIA	60 menit/temu	30 .000/temu
Tes Kesehatan Umum & Fisiodiagnosa
Tes TB-BB-Lingkar Badan-Tekanan Darah	5-10 menit	Free / Gratis	Analis = Nuraini , A. Md. Keb Serly Rama Suci Astr, S.Kep
Cek gula darah	5-10 menit	15.000
Cek asam urat	5-10 menit	17.500
Cek kolesterol	5-10 menit	25.000
Cek 3 in 1 (gula-a.urat-kolest)	10 menit	50.000
Fisiodiagnosa (iridologi, telapak tangan, dsb)	10-15 menit	25.000
Perawatan Kesehatan Umum
Hijamah / Bekam
Bekam Kering (Standar 6  titik)	30 menit	35.000	Tambah per-titik @ 3500
Bekam Perawatan Kesehatan / Bekam Sehat
·          s.d. 4 titik	20 mnt	Alat/bahan 50.000 Jasa sukarela	Tambah per-titik @5000, max 15 titik
·          5-6 titik	30 mnt	Alat/bahan 60.000 Jasa sukarela
Bekam Terapi
·          s.d. 4 titik	30 mnt	Alat/Bahan 65.000 Jasa Sukarela	Tambah per-titik @ 7.500 Free Konsultasi & Fisiodiagnosa
·          5-6 titik	45 mnt	Alat/Bahan 80.000 Jasa Sukarela
Bekam Estetika (Wajah)
·          Paket 3 titik	15 menit	35.000	Tambah per-titik @ 12.000
·          Paket 5 titik	30 menit	50.000
Kiropraksi (Perawatan Tulang Belakang)
Kiropraksi Dewasa	30 menit	50.000
Kiropraksi Anak (3-10 tahun)	20 menit	35.000
Senam Kiropraksi (Ergonomis Exercise)	15 -20 menit	30.000

Refleksiology
Refleksi Kaki / Tangan	15 -20 menit	30.000
Refleksi Kaki-Tangan Pijat / Massage Pijat-Massage Healing Pijat Bayi	25 - 30 menit 25 - 30 menit 30 - 45 menit 20 - 25 menit 20 - 25 menit	45.000 45.000 65.000 35.000 30.000

Read More

Paket Treatment 1x Datang

 

PAKET TREATMENT 1X DATANG

Paket Hemat Ibu & Bayi : 55 ribu JADI 45 ribu

Massage Payudara Ibu Menyusui + Pijat Bayi  

Paket Hemat Buah Hati : 85 ribu JADI 75 ribu

Pijat Anak + Kiropraksi Anak + Tes Perkembangan Anak (DDST)

Paket Hemat Beauty : 55 ribu JADI 45 ribu

Massage / Totok Wajah + Bekam Estetik  3 titik

Paket Hemat Fahira : 90 ribu JADI 75 ribu

Facial Healing Massage (Facial, Massage/Totok Wajah-Kepala-Leher-Punggung)

+ Massage Payudara Cream & Masker

Paket Hemat Relax - V: 70 ribu JADI 65 ribu

Full Body Pijat & Massage + Ratus V-Wangi

Paket Hemat Slimmy: 100 ribu JADI 85 ribu

Full Body Massage + Massage/Totok Perut Slimmy + Ear Accupressure/Totok Telinga

Paket Hemat Sehat 1 : 65 ribu JADI 60 ribu

Healing Massage (Massage/Totok Wajah-Kepala-Leher-Punggung) + Bekam Sehat

Paket Hemat Sehat 2 : 65 ribu JADI 60 ribu

Kiropraksi (Perawatan Tulang Belakang) + Refleksi Tangan&Kaki

Paket Hemat Sehat 3 : 85 ribu JADI 75 ribu

Kiropraksi (Perawatan Tulang Belakang) + Massage Punggung + Perawatan Kaki (Massage, Lulur)

Paket Hemat  Sehat 4 : 100 ribu JADI 85 ribu

Kiropraksi (Perawatan Tulang Belakang) + Bekam Sehat + Refleksi Tangan & Kaki

Read More

Makanan Berlemak di Masa Remaja, Kanker Payudara di Masa Dewasa

Jika Anda seorang gadis remaja, kurangilah makanan berlemak tinggi mulai sekarang juga, karena dapat membuka jalan bagi kanker payudara di masa mendatang, bahkan jika tidak membuat Anda gemuk atau kelebihan berat badan. Para ilmuwan Michigan State University (MSU) telah menemukan bahwa diet lemak selama pubertas meningkatkan risiko terkena kanker payudara semasa dewasa.

“Masa pubertas sangat penting, karena itulah masa ketika kerangka dasar dibuat untuk pengembangan kelenjar susu,” kata profesor fisiologi Sandra Haslam, direktur Pusat Kanker Payudara dan Riset Lingkungan MSU. Dia menambahkan, “Apa yang kita lihat dari penelitian pendahuluan pada hewan adalah bahwa diet tinggi lemak selama masa pubertas dapat memicu respon inflamasi yang dapat merangsang pertumbuhan kanker di masa dewasa.”

Dalam studi sebelumnya, para peneliti menemukan bahwa hormon progesteron mengaktifkan gen-gen tertentu yang memicu respons peradangan di kelenjar susu. Proses ini dapat berperan penting dalam perkembangan kanker payudara. Dalam penelitian ini, diet tinggi lemak selama pubertas diketahui memiliki efek yang sama dengan progesteron, kata Sandra Haslam.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan. Sementara itu,  Anda para remaja putri sebaiknya memerhatikan hasil penelitian ini sangat serius. Anda tidak pernah terlalu muda untuk menjaga pola makan Anda agar tetap sehat dan seimbang. Kentang goreng, pizza, es krim, sosis, keju, sop sandung lamur dan sate kambing adalah makanan yang lezat, tetapi kurangilah porsi dan frekuensinya. Makanlah lebih banyak sayuran, buah-buahan, unggas dan ikan. (majalah kesehatan)

Read More

Benjolan di Payudara, Apakah Kanker ?

Ketika melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI), Anda mungkin merasakan benjolan atau perubahan tekstur di payudara Anda. Seperti umumnya perempuan lain, Anda mungkin menjadi cemas. Apakah kanker? Anda bertanya-tanya. Anda ingin segera menemui dokter untuk mengetahuinya. Untunglah, ada kabar baik bagi Anda. Sebagian besar benjolan di payudara bukanlah kanker. Sekitar 80% benjolan payudara disebabkan oleh salah satu kondisi berikut yang tidak berbahaya:

1. Kista payudara

Pada beberapa wanita, fluktuasi hormon selama siklus menstruasi dapat menciptakan kista payudara. Kista payudara adalah kantung berisi cairan yang tidak berbahaya. Kantung ini tumbuh dan membesar di kelenjar susu dan jaringan sekitarnya. Ketika diraba, kista payudara terasa sebagai benjolan yang halus dan licin, seperti balon air. Selain berbentuk benjolan, kista juga dapat menimbulkan penebalan pada jaringan payudara.

Kista payudara biasanya tumbuh di kedua sisi payudara, yang dapat berubah-ubah ukuran dan kepadatannya selama siklus menstruasi Anda. Kista payudara dapat tunggal atau jamak (multipel), yang berada di dekat permukaan atau lebih dalam, di dekat dinding dada. Jika kista lebih dekat dengan permukaan, Anda lebih mudah menemukan dan membedakannya dari benjolan lain. Tetapi jika lebih dalam, Anda lebih sulit untuk dibedakannya dari benjolan payudara jenis lain, karena tersembunyi di balik lapisan jaringan payudara yang mungkin padat dan keras.

Kista payudara umumnya muncul pada wanita usia 30 sampai 50-an, tapi paling sering ditemukan pada wanita yang mendekati menopause. Wanita pasca menopause kurang cenderung memiliki kondisi ini.

Kista payudara tidak memerlukan pengobatan, tetapi dokter Anda dapat menyarankan tindakan medis untuk menghapusnya. Dokter dapat melakukan aspirasi jarum halus dengan jarum suntik. Prosedur ini menyedot cairan dari dalam kista sehingga membuatnya kempis.

3. Fibroadenoma

Fibroadenoma adalah tumor jinak yang paling umum ditemukan pada payudara wanita. Bentuknya berupa benjolan padat, bulat, dan kenyal yang bergerak bebas pada payudara ketika didorong dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Fibroadenoma adalah hasil dari pertumbuhan berlebihan pada kelenjar penghasil susu (lobulus) dan jaringan payudara di sekitarnya.

Fibroadenoma paling sering ditemukan pada wanita usia antara 20 dan 30-an. Kecuali pada kasus yang jarang terjadi, tumor ini tidak berkembang menjadi kanker dan biasanya mengecil sendiri setelah menopause. Namun, seringkali sulit untuk memastikan bahwa sebuah benjolan adalah fibroadenoma, bukan kanker payudara. Satu-satunya cara untuk memastikannya adalah mengambilnya atau melakukan biopsi terhadapnya.

Fibroadenoma yang berukuran besar bisa membuat tidak nyaman dan menimbulkan stres. Jika ketidaknyamanan sudah dirasakan sangat mengganggu, dokter mungkin memberikan kontrasepsi oral atau obat lain untuk mengurangi rasa sakit di sekitar waktu siklus haid.

4. Papiloma intraduktus

Papiloma intraduktus adalah benjolan kecil non-kanker di dalam saluran susu payudara (duktus laktiferus), yang biasanya tampak seperti bintil-bintil di sekitar puting susu. Bila berada di bawah puting susu, benjolan ini tidak selalu bisa dirasakan/diraba. Papiloma intraduktus dapat ditemukan pada kedua sisi payudara dan mungkin menyebabkan keluarnya cairan puting (nipple discharge). Karena keluarnya cairan puting adalah juga tanda kanker payudara, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri jika mengalami gejala tersebut.

Tumor jinak yang umumnya memengaruhi wanita usia 45 sampai 50 tahun ini tidak memerlukan pengobatan. Jika gejala tidak kunjung hilang atau mengganggu, dokter mungkin merekomendasikan untuk membuangnya, berikut jaringan duktus laktiferus yang terpengaruh.

5. Nekrosis lemak

Kondisi ini terjadi akibat trauma (cedera tiba-tiba) pada payudara, meskipun Anda mungkin tidak menyadari telah mengalaminya. Trauma tersebut menyebabkan terbentuknya gumpalan lemak mati tunggal yang tidak menyakitkan. Selain karena trauma, pembedahan dan radiasi di payudara juga dapat menyebabkan nekrosis lemak. (majalah kesehatan)

Read More

Apakah Pil KB Menyebabkan Kenaikan Berat Badan?

Apakah pil KB memiliki efek samping menyebabkan kenaikan berat badan? Jawabannya secara umum adalah “tidak”. Berbagai riset menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara penggunaan pil KB dengan kenaikan berat badan. Memang ada sejumlah kecil wanita yang menggunakan pil KB dan berat badannya naik, namun fenomena yang sama juga dialami oleh mereka yang tidak menggunakannya. Jadi efeknya bukan sebab-akibat, tapi koinsiden saja. Menurut penelitian yang dilakukan pada Pusat Penelitian Primata Nasional, Oregon Health & Science University, pendapat umum bahwa kontrasepsi oral menyebabkan kenaikan berat badan tampaknya tidak berdasar.

Namun, tidak bisa dinafikkan juga fakta di lapangan yang masih sering kita dengar tentang para ibu yang mengeluhkan kenaikan berat badan setelah pemakaian pil KB. Meski tidak didukung riset, sejumlah praktisi percaya bahwa sebagian kecil wanita memang mengalami peningkatan berat badan setelah mengkonsumsi pil KB kombinasi, biasanya pada bulan-bulan awal pemakaian. Tidak jelas apakah kenaikan berat badan tersebut berkaitan dengan isi pil progestin (progestogen) yang menyebabkan retensi cairan atau terkait dengan peningkatan nafsu makan. Kelihatannya efek tersebut bersifat spesifik hanya pada merek-merek pil KB tertentu dan pada orang tertentu. Pertambahan berat badan bisa bersifat sementara pada minggu sebelum menstruasi dan berkurang setelah menstruasi dimulai. Hal ini biasa terjadi pada beberapa wanita, namun menjadi lebih nyata pada pengguna pil KB tertentu.

Apa pun kesimpulannya, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Bila Anda yakin bahwa pil KB secara khusus menyebabkan kenaikan berat badan Anda, bicarakan dengan dokter tentang metode kontrasepsi lain. Demi kesehatan Anda secara umum, Anda tetap perlu mengelola pola makan Anda dan berolah raga secara teratur. Batasi ukuran porsi makan Anda dan hindari ngemil di antara waktu makan. Dengan menghitung kalori dan memantau jumlah lemak dan karbohidrat yang Anda konsumsi serta berolahraga teratur, Anda akan dapat secara bertahap mencapai berat badan ideal Anda kembali. (Majalah Kesehatan)

Read More

7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

 

Manfaat tomat bagi kesehatan dan jugakecantikan sangatlah banyak, ini di karenakan dari kandungan yang bermacam macam nutrisi dan vitamin, yang ada di dalam buah tomat itu sendiri. Buah tomat sudah sangat terkenal, di dunia kuliner buah tomat menjadi bahan bahan yang utama. Bisa juga sebagai bahan yang cantik untuk menghias berbagai jenis masakan di seluruh penjuru negara.

terkadang kita sering berfikir seandainya manfaat tomat cuma baik bagi kesehatan mata saja. tetapi saat kita telusuri secara lebih jauh, sangat banyak sekali manfaat dan keuntungan yang lain. yang bisa kita dapatkan secara gratis ketika kita mengkonsumsi buah tomat. Di bawah ini ialah 7 manfaat tomat bagi kesehatan maupun juga kecantikan.

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

1. Sumber Antioksidan

Kita tahu buah tomat terkandung lycopene yang berfungsi sebagai antioksidan dan juga mampu melindungi tubuh kita dari zat zat radikal bebas. Radikal bebas cukup berbahaya di karenakan dengan perlahan lahan bisa merusak sel sel jaringan yang ada di dalam tubuh dan akan menyebabkan berbagai macam jenis pernyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Tekanan darah yang tinggi dan kolesterol bisa diminimalisir oleh kalium dan vitamin B yang ada di buah tomat. Selain dari pada itu senyawa ini juga bisa membantu mencegah macam macam pernyakit lainnya contoh sakit stroke dan sakit serangan jantung.

3. Sumber Vitamin Alami

Satu biji tomat mampu mencukupi 40% dari kebutuhan akan vitamin C harian untuk tubuh. Bukan hanya itu buah tomat juga terkandung banyak vitamin K dan zat besi.

4. Meredakan Diabetes

Sebuah penelitian telah dilakukan Jouurnal of American Medical Assosiation menyebutkan bahwa mengkonsumsi sedikitnya 2 buah tomat dengan rutin setiap hari bisa membantu mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

5. Mencegah sakit Kanker

Penelitian yang berhasil mengungkapkan buah tomat bisa membantu mencegah cukup banyak jenis kanker misalnya kanker prostat dan kanker usu besar. Yang disebabkan oleh lycopene yang telah menjadi antioksidan alami membantu mencegah tumbuhnya sel kanker.

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

6. Membuat Rambut Sehat

Zat yang terkandung seperti vitamin A selama ini dianggap baik untuk kesehatan mata, tapi juga baik untuk kesehatan dan kekuatan dari rambut agar tidak rontok.

7. Mencerahkan Wajah Yang kusam

melapisi kulit wajah dengan buah tomat dan kemudian diamkanlah selama 10 menit saja dan perhatikanlah perbedaanya. wajah anda tampak cerah dan bersinar namun ini harus secara rutin di lakukan.

nah ketujuh manfaat tomat bagi kesehatan dan juga bagi kecantikan. Apakah anda akan mencoba mengkonsumsi buah tomat. ? baca juga manfaat tomat untuk kecantikan.

So, cintai buah tomat ya sahabat GSM..

Read More

Promo Kerjasama Institusi

Promo Bulan November,,,

Buat kamu pemegang Kartu Rekanan Institusi Griya Sehat Muslimah Al Wahida, dapetin launching promo tahunan terbaru kami.. dijamin oke punya..

NEW PROMO REKANAN INSTITUSI (berlaku 1 tahun Nov 2013-Nov 2014) -FREE totok wajah setiap kunjungan treatment -FREE bekam /kiropraksi setiap 3x kunjungan treatment -FREE undangan pelatihan berkala yang diadakan oleh Griya Sehat Muslimah Al Wahida

HOTLINE SERVICE :085228219392

 Buat teman2 yang tergabung dalam institusi (baik sekolah, kantor, organisasi kampus, event organizer, pesantren, komunitas muslimah, dsb) dan belum bekerjasama dengan kami, yuuk segera hubungi hotline kami untuk menjalin kerjasama dan dapetin kemudahan2 special dari kami.. (*kartu rekanan institusi diberikan kepada anggota/pengurus institusi yang bekerjasama dengan Griya Sehat Muslimah Al Wahida)

Read More

Pentingnya Kiropraksi

Kiropraksi ditemukan pada tahun 1895. Kiropraksi memusatkan perhatian kepada sistem saraf secara menyeluruh. Otak dan saraf tulang belakang dilindungi oleh tengkorak dan tulang belakang. Sehingga kalau pergerakan salah satu dari sendi tulang belakang berkurang maka akan mengiritasi sistem saraf, iritasi ini akan mengakibatkan fungsi jaringan dan organ yang tidak optimal. Banyak masalah tulang belakang yang menyebabkan perubahan bentuk tubuh atau sikap tubuh kita.

Bagaimana kita tahu bahwa sendi tubuh berkurang pergerakannya?

- Postur tubuh yang asimetri, seperti pundak atau pinggang yang tidak sama

   tingginya.

- Leher yang kaku/tegang.

- Rasa sakit atau rasa kaku pada tubuh.

- Sakit pada posisi tertentu atau pada waktu melakukan gerakan tertentu.

- Sakit pada pagi hari atau terasa sakit walaupun sudah beristirahat cukup lama.

Koreksi Kiropraksi

Therapys Kiropraksi terlebih dahulu melakukan pemeriksaan yang seksama untuk mengetahui fungsi sendi/pergerakan, fungsi otot, dan saraf. Jika dari pemeriksaan menunjukkan adanya subluksasi (sendi yang bergerak tidak normal) maka perlu diadakan koreksi Kiropraksi.

“Koreksi” adalah membantu tulang dan sendi ke posisi normal, menormalkan gerakan dan menghilangkan iritasi yang kadang menyebabkan sakit dan malfungsi dari organ bila didiamkan terlalu lama.

Ada banyak cara untuk mengadakan “koreksi” tulang belakang. Koreksi membantu menormalkan fungsi tulang belakang dan menghindari kerusakan jaringan di kemudian hari. Dan jika fungsi saraf kembali normal, ini akan membantu tubuh untuk menyembuhkan dengan sendirinya.

Penyebab masalah (subluksasi):

- Posisi tidur, duduk atau berdiri yang tidak benar.

- Proses kelahiran.

- Kecelakaan.

- Mengangkat barang dengan posisi yang tidak benar.

- Olahraga yang tidak sesuai.

Subluksasi tidak selalu menyebabkan rasa sakit pada mulanya, dan biasanya orang tidak menyadarinya dan tidak perduli dengannya. Tetapi subluksasi itu akan menimbulkan kerusakan tubuh yang lebih besar dan pada saat itulah baru orang tersebut merasa sakit.

Dari penelitian diketahui bahwa tubuh punya cara untuk menyembuhkan secara sendirinya. Dengan mengkoreksi sistem tubuh yang tidak benar (dalam hal ini sendi dan saraf) maka akan memungkinkan tubuh bekerja secara optimal.

Read More

Tes Kesehatan Umum dan Fisiodiagnosa

Layanan ini ditujukan untuk diagnosa awal gambaran secara umum kesehatan tubuh. Yang diharapkan dari sini bahwa pelanggan dapat mengetahui potensi penyakit dan kondisi tubuhnya, dengan arahan kemudian bisa mengambil tindakan pencegahan /preventif, atau bila sudah terlanjur ada keluhan dapat diketahui alternatif solusi yang dinilai paling baik untuk ditawarkan (baik treatment, herbal maupun perubahan mindset).

Adapun layanan tes dan fisiodiagnosa yang kami layani meliputi :

• Ukur BB - TB - Lingkar badan - tekanan darah
• Tes lab gula darah - kolesterol - asam urat - golongan darah, dsb
• Fisiodiagnosa (iridology, telapak tangan, kontur tubuh, dsb)

Read More

Konsultasi dan Konseling

Layanan ini terutama ditujukan bagi costomer yang datang sudah dengan keluahan kesehatan, baik fisik, mental-emosi, maupun spiritual. Diharapkan dengan layanan ini, pelanggahan akan mendapat pencerahan dan perbaikan cara pandang mengatasi keluhan yang ada. Termasuk untuk mendapatkan gambaran yang holistik dari keluhannya dan bagaimana alternatif solusi yang dinilai paling baik untuk ditawarkan (baik treatment maupun perubahan mindset berfikir).

Ditawarkan program konsultasi & konseling yang lebih spesifik meliputi bidang holistik, kebidanan, / KIA & gizi nutrisi untuk lebih bisa mencakup segala sisi aspek kesehatan wanita & anak-anak.

Read More

Bekam Terapi

Bekam terapi adalah bekam di titik-titik khusus sesuai keluhan pelanggan yang memang sudah membutuhkan terapi lebih lanjut. Sebelum di bekam, biasanya pelanggan terlebih dahulu akan di tes fisiodiagnosa, lebih jauh direkomendasikan untuk cek lab/diagnosa dokter untuk memperkuat analisa keluhan/penyakit, baru kemudian di terapi.

Read More

Bekam Sehat

Bekam sehat yang dimaksud di sini lebih kepada bekam basah (dengan pengeluaran darah) di titik-titik dasar meridian tubuh / titik utama Nabi, gunanya untuk menjaga kesehatan harian (menjaga orang sehat tetap sehat) & sebagai upaya untuk antisipasi dini terhadap penyakit-penyakit berat di kemudian hari.

Read More